关于痛经如何缓解

金影雨芬飞

　　刚好早几天有朋友跟我说，用了我建议的方法，闭经三个多月了，月经回来了。一般月经如果半年都下不了就非常麻烦了。 　　

　　首先解读几个关键词：
1、卵巢保养。
　　在十几年前这个词就已经风靡了美容业，几乎每个去过美容院的都知道有这个项目，就是卵巢保养。我估计有人做过，实际上，卵巢保养，实际应该是从情绪，饮食，营养，运动综合来保养的，不是单纯在肚子上抹一抹就能保养的，当然，我承认花类精油对女性卵巢的影响。

　　到了2011、2012、2013年的时候，连续几年的时间全国上下又刮起一阵私密处护理的风潮，广州美博会的展馆，有很大一个区域都被私密保养占领了。

　　很多美容院引进了这样的项目，就是专门给女性做私处保养，用一些仪器，和一些药物给顾客保养私处，作用就是让下面颜色好看，还有就是紧实，增加性快感，消炎杀菌，改善异味，要问效果如何？效果还是不错的，尤其是改善夫妻情趣这件事情上。价格是比较昂贵的，但是因为很多人有需求，所以生意还是不错的。

　　虽然很多人不好意思谈性话题，但是不管已婚未婚都关注这个话题，因此，由此引生出来商机无限。

　　后又催生了另外一个生意，就是性香原液！
　　这种模拟荷尔蒙和动情激素的效用的产品，在改善性冷淡方面催情方面是有效果的，男人闻到女性的荷尔蒙的味道的时候会不由自主的蠢蠢欲动。

　　最好不要随便乱喷，单身女性带着这种味道，走在僻静的小道或出入一些酒吧之类的地方，很容易出事~~~~~~

　　再讲一个关键词，早更，提前进入更年期，情绪易怒，潮热盗汗，月经不调，常感觉寂寞，心慌气短，睡眠质量不好，记忆力下降，容易落泪。

　　这些和经期有什么关系？
　　卵巢早衰，40岁之前提前闭经。
　　正常而规律的经期，预示着女性生理期的规律，气血的充盈，生理功能正常，预示着你不太需要那些催情的东西，健康的女性不容患妇科疾病。

　　今天要告诉大家的是，当你的月经还能每个月来，你就还有很多机会去改善，当你已经开始闭经半年以上并且已经用上激素来催月经了，就非常麻烦了，所以，呵护生理期，是每个女人的必备功课。

　　因为与月经相关的问题太多，而且内容太过于庞大！
　　所以今天着重讲一个问题：痛经。
　　这个是女性比较常见的问题，几乎每个女人都会遇到。

　　如果生完孩子之后发生痛经，建议去医院检查一下，因为有可能是某些妇科疾病引起的，很多女性生完孩子之后免疫力下降，气血虚，容易出现妇科疾病。
青春期，刚来月经的女孩子容易痛经。有些痛经严重的，满地滚，脸色苍白，牙关紧闭，嘴唇乌青，每个月从地狱里面过一遍，我有好几个学生是这种情况。各种药物无效，通过营养理疗综合调养要好点，但是这种跟遗传还有关系，所以只能等生完孩子改善。

　　原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高，雌激素相对不足有关。

　　所以用一般改善痛经最快的方法就是用抑制前列腺素的止痛药，和改善雌激素水平的避孕药效果快！但是治标不治本！

　　宫寒的原因：吃冰冻的食物，吹空调，运动少不出汗，等等！
宫寒会造成很多问题，比如不容易怀孕，痛经，量少，闭经，妇科炎症，手脚冰凉，容易腹泻等等，妇科百病之源。

　　那怎么判断是否宫寒呢？宫寒之后如何改善呢？一起期待下周的更新，或者是有任何的健康问题随时咨询我哦！会在微信分享很多关于养生的课堂，包括饮食的搭配。因为平常比较忙，可能没办法贴吧一直互动，加我微信吧微信号：727868443

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