3款宝宝喜爱的美味营养开胃粥

微笑的掩饰 · 发表于 2015-9-16 14:12:47

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宝宝没有食欲怎么办？下面食得康给您介绍几款营养好美味可口的开胃粥，希望能给所有不爱吃饭的孩子带来帮助！

粟米山药粥

◆材料◆粟米50克、山药25克。

◆调料◆白糖适量。

做法：

[1]粟米用清水洗净；山药去皮，洗净，切小块备用。

[2]锅置火上，加入适量清水，放入粟米、山药块，大火煮沸后，再转小火煮至粥烂熟，加入白糖搅匀即

雪梨山楂粥

◆材料◆雪梨250克、大米50克、山楂25克。

◆调料◆冰糖50克。

做法：

[1]大米淘洗干净，用清水泡2小时；雪梨、山楂分别洗净，去核，切小丁。

[2]锅置火上，加入适量清水，放入雪梨丁、山楂丁、冰糖同煮成果酱。

[3]沙锅置火上，加入适量清水，放入大米煮粥。

[4]将雪梨山楂酱倒入沙锅粥内，煮沸即可。

鸡内金粥

◆材料◆鸡内金15克、大米50克。

◆调料◆白糖适量。

做法：

[1]大米用清水洗净；鸡内金洗净，风干，研成末。

[2]锅置火上，加入适量清水，放入大米煮粥。

[3]粥熟时，加入鸡内金末，稍煮片刻，放入白糖调味即可。

食得康总结：对于刚学会吃主食的宝宝来说健脾开胃粥非常适合食用，因为制作起来十分方便，而且所用的食材也很常见，最主要是营养非常丰富哦！

蝎子王 · 发表于 2015-9-17 09:23:34

呵呵哪天得看看 `~~~~

蓝水假期 · 发表于 2015-9-17 10:32:24

这话从何说起那~~~

雨馨倩 · 发表于 2015-9-17 11:00:11

呵呵高高实在是高~~~~~

但克_YGcfB · 发表于 2015-9-17 13:04:26

路过帮顶嘿嘿顶顶更健康

PPPPPPPPP · 发表于 2015-9-17 15:57:49

我也是坐沙发的

stone · 发表于 2015-9-18 15:12:44

美不胜收 · 发表于 2015-9-18 21:29:09

疯了这年头盗版还真多~~~~~~

最佳的十的 · 发表于 2015-9-18 21:42:20

我也顶起出售广告位

街头在搞基 · 发表于 2015-9-19 08:04:33

这个贴不错！！！！大成都论坛

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