星海柏林阳光幼儿园：什么时候让孩子分房睡

XHjy123456

孩子一天天长大，原本宽松的大床变得拥挤。妈妈这才意识到，或许是时候让孩子分房睡了。太早分房睡易损伤孩子的安全感，太晚分房睡又不利于孩子的心智成长。那么孩子多大时候适合分房睡？孩子为什么不愿意分房睡？孩子不愿意分房睡怎么办？

孩子多大分房睡合适？

在父母心中，孩子总是孩子，永远都长不大。正因为这种思想，导致孩子6、7岁了还跟父母睡在一起。3岁前是孩子安全感建立初期，最好不要跟孩子分房睡，但是可以尝试在同一个房间分床睡。等到孩子3岁以后，应开始逐渐尝试与孩子分床睡，然后分房睡，在5岁前让孩子能够完全适应分房睡。因为4-6岁是孩子的性萌芽期，这个阶段如果还不锻炼孩子独立睡觉，对他们的心理健康不利。

太早分房睡容易让孩子缺乏安全感，内心觉得受到了冷落。但是5岁时孩子与父母分房睡还会感到恐惧，则会影响他们心智的成长，对他们性格与外交能力的形成都有影响。

孩子为什么不愿意分房睡？

1、依赖父母。孩子从小与父母睡在以前，对父母都比较依赖。许多父母习惯哄孩子睡觉时将他们搂在怀里，这样也会加重孩子对父母的依赖。而母乳喂养的孩子相比人工喂养大的孩子，对父母的依赖也会更重。

2、害怕孤独。孩子对安全感的需求比成人要大的多，在父母故事声中入睡，在父母的轻抚下入睡，醒来能看到父母，都是他们获取安全感的一种方式。他们害怕孤独，睡前醒来不能见到父母会觉得不踏实，当然是不想分床睡了。

3、胆小恐惧。孩子都比较胆小，怕黑怕静。他们对动画片中看到的一些怪物、坏人形象印象深刻，甚至会做恶梦，到了晚上就会更恐惧。

如何顺利与孩子分房睡？

1、循序渐进，先分床再分房。与孩子分房睡不是一蹴而就的事，应该循序渐进，让孩子慢慢适应。如果突然让孩子一个人在房间里睡，他们一定会害怕。不如先尝试与孩子分床睡，然后再渐渐锻炼他们分房睡。

2、给孩子找个"伴"。让孩子单独在一个房间睡，他们一定会很不适应，可以让他们带上自己心爱的玩具，自己喜欢的物品。然后把房间布置成他们喜欢的风格，这样孩子能够更快的适应新环境。

3、允许孩子害怕。孩子分房睡后，难免会感倒恐惧害怕，这时候他们会想要跑到父母身边寻求安慰。所以分房睡时家长不要给房门上锁，也不要呵斥孩子回去，不然他们会对分房睡更排斥。应尽量安抚住孩子，告诉孩子爸爸妈妈一直在，让他们安心，鼓励他们自己睡。

4、约法三章。无规矩不成方圆，虽然不必强制孩子分房睡，但是制定一些规矩还是有必要的。与孩子约定好，如果遇到下雨打雷等天气，或者生病的时候，可以和爸爸妈妈一起睡，其他正常情况都要自己睡。这个约定不只是对孩子的约定，也是对家长的约定。如果家长总是"违约"，孩子很难真正分房睡，不利于孩子的身心成长。