青春成长中不能少的——社交思维“自我与沟通”

小小啊啊

我们小院沈阳专场军训正在如火如荼的进行中，说起军训，大热天儿，被人管理，想动不能动的，难受想哭啊！记得上学时军训是躲不过去的坎儿，想当初一直想不明白我们为什么要军训，又不上战场，又不是不听话。可是看着学员们从懒散集合到今天的神采奕奕的站到我面前，我就确信——军训让青春更加坚强。
我们常说星青年是来自星星的，遥远星空是孤寂和空旷的，突然的一颗军训流星落入他们的生活，一下子把四面八方的星青年拉到了一起，互相关注，互相吸引，又互相成长着。
军训趣事：一位男生从来到军训操场就一直不听从指令，各种顶嘴，教官训话后说道：“像你这样的我见多了”，男生立刻回道：“你这样的我见多了”


军训趣事：让小队报数，学员：“1”，学员“2” ，学员“3”，学员“4 3 2 1 ，起飞~~~”！


军训趣事：一位男生军训嫌累，边哭边委屈的说“倒计时还有5天”，老师赶快哄“宝宝不哭，还有6天”，男生哭笑不得的说：“宝宝心里苦，想回家”，老师说道：“吃雪糕好吗？”男生立马道“好”，接着老师又问“吃雪糕不回家好吗？”男生“好哒”。


军训思考——社交思维
社交行为始于社交思维,很多人觉得社交思维只在社交互动中使用，比如说和朋友一起出去玩，一起玩游戏等等。但实际上，社交思维在你和他人共享空间的每一瞬间都是被启动的，即使你们并没有在进行直接的沟通。举个例子，我们在超市购物的时候主动移开自己的购物车给旁边的人让出位置，这就是一种社交思维。
社交思维不仅在我们与他人在一起时会启动，还在任何思考到其他人时也会出现。独自一个人的时候，我们不是也在自己的脑海中分析过去的社交情景，想着是否另外一个人能如我们所愿的那样行动么？当意识到自己被误解了或者自己做错了之后，我们就会打电话或者去解释、道歉。所以，所有这些时刻社交思维都是启动的！
社交思维会主导我们所有的思维。我们会在社交场合之前，中间以及之后都会使用社交思维。社交思维会帮助我们决定如何塑造自己的行为使得其他人都能够对我们有好的看法。如果我们的目标是去帮助孩子成为更好的社交思考者，那么只是简单的去教学一个社交技能是远远不够的。我们必须还要去教孩子其他人心智以及社交思维的本质。
在军训过程中，“辛苦”是相对的，我们星青年或许最不能理解的就是体谅父母，当父母劳累一天，下班后还要收拾“小祖宗”的生活，在小祖宗眼里这是“应该”的，可是在军训中每天辛苦，每天劳累，下了课，自己的事情自己做，每天晚会还要总结自我，即使学员不会说“他也能体会到这种滋味”，可是通过军训我们间接的让学员拥有换位思考和社交思维，这可以帮助孩子认识并且考虑到其他人，并且即使在没有意图性沟通时也可以调整我们的行为。


（军训过程中，社交思维无时无刻存在）
军训思考——自我调节
冲动性行为在社交思考／社交学习障碍的孩子身上非常常见，冲动性和自我调节（感知觉和情绪）的能力是息息相关的。很多社交思考的概念都会鼓励学生扩大对自身生理和情绪状态的意识。
培养对自己和他人思维和情绪的意识是第一步。然后再联想到我们每个人在不同社交背景下对于期望的行为以及没有期望的行为是如何反应的。最后，我们会教孩子如何利用自己对于社交期望的意识和知识来培养自我调节策略，这样孩子们就可以监督和调整自己的行为来满足自己以及他人的需求。
军训之前，听从指令服从“权威”安排，控制自己学会忍耐和等待，当随着训练指令的增加，学员还要学习需要判断自己和他人的基本情绪，并且理解我们每个人都会对其他人有情绪反应，对其他人的反应也有反应（例如，尴尬等等）。
在此之上，学员还需要能够监督自己的感知觉需求并且使用相关的策略来帮助自己在不同情景中尽可能保持冷静。这种多通道的监督和自我调节系统要求不同渠道（生理的，情绪的，观点采纳）信息输入的处理和反馈，这也是为什么社交体验对于执行功能的影响如此之大的原因之一。


（运动发泄情绪，更能赢得友谊）
军训思考——沟通
沟通的基本四步
很多人认为，军训是服从的不需要思考的，看起来是这样的，听从命令，但是需要用心听从，这个用心就是思考！军训就是说一不二，但是你总得从说一开始再到二来沟通呀。
虽然我们将沟通分成了四个独立的步骤，但是这所有的因素都必须被同时考虑，并且共同组合成一个整体。沟通的确是按照这四个步骤顺序进行的，只不过发生在瞬间内，几乎不被意识到。
第一步：思考你自己以及他人的思维和感受。
为了成功进行沟通的行为，我们必须要了解沟通对象的角度。有效的沟通要求所有的参与者都能在沟通互动中思考（大多数时间）同样的主题／念头来保证相互之间的联系（即使相互之间可能并没有达成一致）。举例教官：“天气很热，大家都听从指令，我们就可以原地休息”其实学员内心思考可能就只理解为“恩，天热”，“我想休息”，“我必须听话才能休息”，“无所谓”......在遇到有神的，一句话说三遍，还得是针对性点着名字说。
第二步：肢体表现，身体融入集体中。
有效的沟通不仅需要人们相互之间的距离约为一个手臂的长度，并且还需要有肢体的表现／姿势显示参与的情绪和意愿。很多社交困难的孩子会有比较僵硬的表情，无意识的就会给其他人传达出这种不友好或者不安的信息。因此，在教学沟通技能的时候，不仅要重视社交距离，还需要注意在沟通时肢体的舒缓。
第三步：用你的眼睛思考。
直接从单纯的肢体和功能角度来教学眼神接触其实就像直接在社交情境中进行教学一样残忍。实际上，我们需要教会学员的是“用眼睛思考”，指的是在社交场合中使用眼睛来观察人们的感受，以及他们可能会想什么（根据所看到的）。
有一点：我们一般不会直勾勾的看着我们接近的人或者群体。但是我们可能会在一开始看着大家站的地方，当我们走近时可能会看很多方面的信息，而一旦我们的身体进入到群体中之后，我们的眼睛就会逐渐朝向周围的每个人。
随后，我们会观察对方的眼睛来调整对话的方向，了解谁在和谁说话等等。如果眼神接触使用过度可能会让别人感觉不舒服，甚至被认为是不礼貌的；如果眼神接触使用过少，则可能会被认为对对话不感兴趣，或者不够真诚。
第四步：用你的语言来联系其他人。
语言是我们与他人分享思维的一种方式。就像在步骤一里面我们想要让相互之间的思维有所联系一样，我们还必须让我们的语言和我们讨论的内容是有关联的。如果说的话和主题无关，可能会被认为是自我中心的，不友好的，或者沟通无效的。我们必须教孩子一些沟通的策略，比如说根据当前进行的对话，以及他们认为其他人可能会想什么内容进行提问题，加入想法，表示兴趣，做评论等等。
一般来说，父母和教育者都会花很长的时间和精力去教孩子使用更好的社交语言技能，但是，你会发现只是有效的参与了沟通的前几步，我们就可以被认为是有效的沟通者了。然而，如果我们只是去做第四步，而没有前面三个步骤，那么还是会被认为是无效的。
所以，沟通并不单单是语言而已。让我们的孩子从干预桌子旁边离开，教他们用全身来进行沟通。一场调动全部神经，身临其境，独立自主的军训很全方位哦！


（军训过程中，雪糕是需要学员通过和老师深度沟通才能换取的）
自我和共享
我们的军训除了针对性的指定个别干预计划协助自闭症青年之外，很多内容和学校里的军训相似，但是我们在这里面的思考却是很多人不能体会的，在我们眼里学员的情商智商和年龄外表并不相匹配，本来我们的逻辑思维和学员们的就不一样，这时候作为教育者也要放下自我，敞开心胸，激励学员发现自我，寻找自信心，当孩子们真正的拥有自我，自觉明了的时候，我们才能真正的与孩子们共享训练成果。
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