膝关节炎疼的难受？别急，洋葱这样用，赶走膝盖痛！ ...

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膝盖对我们的重要性，小编相信大家都非常清楚。膝关节炎的发生，会影响膝盖的健康，影响到生活与工作，所以要远离此病，因此就需要大家了解膝关节炎，了解膝关节炎的治疗与预防方法。今天，小编就来为大家好好说道说道。

膝关节炎病因

1、外伤：

膝盖外伤是引起膝关节炎的常见原因之一，年轻人从事大量的运动，在不经意间会给膝盖留下损伤，这样就给膝关节炎的出现埋下了伏笔。
2、劳损：

对于一些重体力劳动者来说，膝关节炎也是一个常见的疾病，人体的膝关节是承重关节，进行大量的重体力劳动能导致膝关节肌肉过度拉伤和损伤过度，膝关节炎由此而发病。


3、遗传：

虽然遗传性的膝关节炎发病比较少，但是毕竟也是具有遗传性的，所以积极治疗也是很有必要的。
4、肥胖：

由于现在很多年轻人运动量少，而饮食没有规律，暴饮暴食使得身体产生肥胖，体重过重给膝关节带来的磨损更大，膝关节炎发病率直线上升。

下面小编为大家推荐一个能够治疗膝盖疼的方法。

洋葱泡酒

洋葱是能够防止骨质流失的一种蔬菜，洋葱预防骨质流失的效果，甚至比得上一些骨质疏松症治疗药品。
材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。


作法：
1、将洋葱洗净，去掉表面茶色的外表皮，切成八等份半月形。
2、将洋葱装入玻璃瓶内，加上红葡萄酒。
3、将玻璃瓶盖好蜜闭，在阴凉的地方放置2-8天。
4、将玻璃瓶内的洋葱片，用滤网过滤后，洋葱、汁分开装入瓶中放到冰箱冷藏。


饮法：
1、一天喝的量约1/4杯(饮五十毫升)，年纪大的人一次约二十毫升左右。
2、一天喝1-2次。
3、浸过的洋葱片一起食用更好。

洋葱的其他功效

1、促进消化

洋葱能够促进胃肠蠕动，帮助肠胃消化的作用。洋葱含有丰富的葱蒜辣素带着浓郁的香气可刺激胃酸分泌，从而起到开胃作用，增进我们的食欲。
2、防癌抗癌

洋葱具有预防癌症的功能。洋葱富含大量的硒元素和槲皮素具有防癌的功效。据专家分析得知，常吃洋葱的人群比不吃的人群患胃癌的概率少四分之一，因胃癌致死者少30%。


3、利尿排毒

洋葱还含有类黄酮，与降血糖药物甲磺丁脲成分相类似，能在体内生成槲皮甘素，有较强的利尿作用，可防治糖尿病及肾性水肿。糖尿病患者每天食用25～30克洋葱，能起到较好的降低血糖和利尿的作用。这个想必人参也是不能比的了。
4、治疗感冒

洋葱具有杀菌、抗感冒的功效。洋葱中富含的植物杀菌素如大蒜素等元素，具有极强的杀菌实力，对流感病毒有很好的抵御效果、从而预防感冒。另外，洋葱还有利尿、祛痰、发汗以及抑菌防腐等作用。


5、治疗高血压

高脂血症患者经常吃洋葱，体内的胆固醇、甘油三酯和脂蛋白水平均会有明显下降。专家认为，常食洋葱可以长期稳定血压，改善血管脆化，对人体动脉血管有很好的保护作用。
看了这篇文章以后，有没有觉得收获满满呢~~如果你或者你身边的人有膝关节疼的状况，就赶快把这篇文章转给他吧！关注小编，还可以获得更多将康养生小知识哦！