女人大姨妈走后，这几种食物要多吃，排出子宫垃圾，远离妇科病 ...

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月经是女性一个正常的表现，而且月经与女性的生育能力也有着密切的关系，如果女生月经周期稳定，月经量比较正常的话，那也就间接代表了女性的子宫和卵巢都处在一个比较健康的状态下，女性月经过后，往往还有几天的虚弱期，因此，不仅要做好经期的保养，月经走后的保养也很关键。大家都知道食补大于药补。


女人大姨妈走后，这几种食物要多吃，排出子宫垃圾，远离妇科病
蒲公英水蒲公英随处可见，非常不起眼，确实是一种非常好的中药，不仅具有利尿的功效，最重要的是能够抗菌消炎，女性月经过后，喝蒲公英水，可以很容易帮助你消除妇科炎症。


红花水
红花是一种中药材，功效也非常多的，大家熟知的就是红花泡脚，可以促进体内血液循环、舒筋活络，其实红花泡水疗效也非常多，有活血通经的作用，可用于气血淤滞，闭经，痛经，但是怀孕的人千万不能服用红花水，有流产的危险。


蜂蜜
蜂蜜是一种天然的营养品，可以清热、解毒、润燥；柠檬含有较多的柠檬酸，可以促进胃液分泌，帮助消化，防止色素沉着，有助于排毒。蜂蜜加柠檬有助于女性月经期间排毒。


山楂水
山楂可是个好东西，它被称之为“天然的雌激素”对子宫来说是一样非常好的补品，尤其是那些子宫不好的人，或者有炎症的女人，泡点山楂水喝，尤其是在月事过了之后，能够很好的起到排出污血的作用，而且还能够让子宫暖起来，不在饱受痛经的困扰。


猪血
猪血在女人月经期后的时候，日常多吃一点可以很好帮助女性排出污血和体内毒素。除此之外，猪血含有大量铁元素，摄入的铁元素会转化成血红素铁，帮助人体的血液合成，因此可以帮助月经期间的女性更好补充机体的血液。


玫瑰花
玫瑰花茶属于一种温性的食材，是适合女人经期饮用的，具有暖宫、助排污和美容的功效。口感非常温润，所以不管是经期还是平常，每天一杯玫瑰花茶，女人会越来越美！
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