规避职场抵触情绪，克服职场焦虑

蔡鬆惪

职场中，许多人都因为害怕失败从而拒绝尝试开始，久而久之，也就产生了我们所说的抵触情绪，当抵触情绪成为你日常工作中的主导情绪之后，那么，你未来工作中就会充满了焦虑、无尽的焦虑。
作为刚大学毕业生的你去参加工作时，有可能会遇到公司或企业老员工让你一起制作季度计划资料，并在有空时帮忙复印下发给部门，这种事怎么看都像是在跑腿，虽然刚开始你不太敢直言拒绝，但总会表面答应或百般推托迟迟不开始。


也有可能遇到经理在开会后只要求你做会议总结并下班前完成，相信此时你定会有些许情绪，整个会议那么多人为什么不叫别人偏偏叫你？


也有可能遇到有个回访客户的临时任务没有明确责任人且无人主动认领，无奈下领导硬生生指派给你，而你想都没有想就反驳说自己手头工作太多太忙，顾不上.........


这些都是职场中最常见最典型抵触情绪（或者说抵触心理），这样的情绪或心理使得你不愿意服从上司安排，也不愿意配合同事工作。


然而，因为抵触情绪或心理让你有极大可能性不会去好好完成工作或配合工作，毕竟没有意愿也就缺乏积极性，所以做事时也会敷衍了事应付，能得过就且过，漏洞错误百出.....等。


最后，当公司接到项目恰巧分配给你且无法一个人完成需要他人帮助时，你会遇到曾经因为你抵触情绪不愿意配合他人工作的同事及领导时，他们也有可能不会协助你、不会应和或不会配合你。


当一个人闷头苦干对工作不情不愿且心里充满了抵触情绪，就如同井底之蛙，固守着自己井口般眼界与思维，其工作质量及效率就会很低、很低、很低...；长此以往，自己就不能够获得经验、获得成长，未来的发展和进步也会被自己斩断。


抵触情绪或心理就如同慢性毒药一样，日积月累之下就会一点一点杀死你的积极性，让你不愿去做改变和尝试，从而渐渐影响着你待人接物的态度、日常生活工作，最终操控着你一生命运与前途。


而这一切都源于最开始我们因为害怕失败从而拒绝尝试开始的，古人云：“完成比完美更加重要”说的就是抵触情绪或心理的道理，当你不再害怕失败去尝试时，那么你离成功就只差一步了！