孕妈妈春季防止皮肤瘙痒五部曲

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孕妈妈在孕期到了春季较易会出现皮肤瘙痒，春季万物开始萌芽的时季，孕妈妈在孕期的新陈代谢也变得旺盛，皮肤更新加快了。预防春季皮炎要从日常的护理做起，若孕妈妈在春季遭遇皮肤瘙痒难忍，应该及时就医，以免影响宝宝健康。

孕妈妈春季防止皮肤瘙痒五部曲：
第一、洗澡次数不宜多，沐浴露要少用。
过勤洗澡、使用碱性太强的沐浴露，都会使皮脂减少，破坏皮肤的保护层，导致皮肤干燥受损。不要经常用搓澡巾、毛巾过渡搓洗皮肤，这样会使你感觉到皮肤的瘙痒。
第二、洗澡时间不宜长，水温不宜过热。
洗澡时间过长，水温过烫，也会使皮肤丢失较多水分，洗澡时间一般不要超过15分钟，冬季洗澡的水温不要超过40℃。另外，孕妇一旦出现了瘙痒的情况，在洗浴的时候要注意水温，因为水温过高瘙痒就会越严重。
第三、洗澡后要及时滋润皮肤。
洗澡后趁皮肤上水分未干，及时涂抹护肤品滋润皮肤，如www.chengdu5.com、凡士林或比较滋润的身体乳液等，为皮肤补充油脂水分。孕妇注意不要用含激素的护肤品，这样会影响胎儿健康，最好在医生指导下使用护肤品。

                               
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第四、饮食要均衡。
多喝水，多吃蔬菜水果。芝麻、花生、黄豆含有丰富亚油酸，具有润泽肌肤功能，宜多食;猪肝、禽蛋、鱼肝油等富含维生素A，宜多食。
第五、冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷。
住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，或放上一盆水以增加空气湿度。
孕妈妈发现皮肤出现瘙痒以为只是患了一般的皮肤病而未引起重视，其实当出现了皮肤瘙痒的警示信号，或者瘙痒严重时孕妈妈应该及时就诊，以免病情继续发展。

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