养生食材小米最佳五种食疗小米粥的做法
小米乃五谷之首，是养生保健之的品。小米为大众喜食之品，许多人在肠胃不适时会吃小米粥进行调节，那么小米还有其他用法吗，下面小编献上5 种小米食疗方供大家选用。 1.小米红糖粥 食材：小米100克，放沙锅中加水适量煮粥，加适量红糖，米熟后食用。 功效：用于体弱者补益或产后气血不足的调补。 2小米山药大枣粥 食材：小米100克，怀山药30克，大枣5枚，红糖30克，共煮粥食用。 功效：可健脾胃、益气血。用于治疗脾胃虚弱之泄泻及气血不足体质的补益。 3.小米山药糊 食材：小米与怀山药等量，炒黄，共研细末，加水煮糊调白糖食用， 功效：用于小儿调养或小儿消化不良。 4.小米黄芪粥 食材：小米50克，大红枣15枚，黄芪15克煮粥，加红糖适量食用。 功效：主治产后体虚。 5.小米半夏汤 食材：小米15克，制半夏4～5克，水煎服。 功效：适用于脾胃不和引起失眠，一般安神药无效者。食得康温馨温馨提示：小米半夏汤适用于脾胃不和引起失眠，服用直接作用于神经安神药无效时可以食用，无法用于治疗神经性失眠。
期待已久的小米1S乐蛙OS5终于开放下载了，第一时间下载下来然后把它装在了系统一，MIUI系统装在系统二，下面由我来为大家带来图文对比的系统评测。 …没我说话的余地…飘走 疯了 这年头盗版还真多~~~~~~ 那个家 让它沉下去吧！ 不要啦 94你................ 这个贴不错！！！！大成都论坛 无论是不是沙发都得回复下 呵呵 我可不敢~~~~ 这话从何说起那~~~ 晕倒`````不要造我的谣言哦~~小心我打你pp~~嘿嘿~~~~