健康养生乡村欧包
用料
面团高筋面粉300g红糖30g酵母3g盐3g水200g黄油15g加料红枣、核桃、枸杞等适量
健康养生乡村欧包~的做法
[*]制作面团:
[*]1.面团材料除了黄油和酵母,放入厨师机搅拌桶(水预留10g看面团干湿的情况再加)揉至不完全状态。
[*]2.加入黄油和酵母揉至完全状态。
揉好的面团盖上保鲜膜,在28-29度的室温下发酵。第一次发酵大约1~1.5的小时。
[*]取出按压排气。
[*]揉圆后盖上保鲜膜静置15分钟,把要添加的果料揉进面团中,揉圆。
[*]发酵篮涂上面粉,把面团放进发酵篮中,比较光滑的那面朝下扣。
[*](没有发酵篮用别的容器也可以,或者分成几个小球也行的)
[*]放入烤箱发酵,调发酵模式37度,发酵时边上放盆热水,提供发酵需要的湿度。没有蒸气时再换水。
[*]发酵40分钟,发至约2倍大即可,千万别发过头了,不然一扣一割包就塌。
发酵好的面团倒扣在烤盘中,割包。想要大大的裂口割得深一点。
[*]放入预热好200度的烤箱中烤30分钟。
[*]面团进烤箱时同时在下层放入一盆刚烧开的热水制造蒸汽。
[*]烤完裂口还会张开~
[*]看起来糙糙的相当健康啊~
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